Makanan Untuk Berpikir Cepat

Kanker Indung Telur Tomat dan wortel dapat mencegah timbulnya kanker indung telur. Mengkonsumsi tomat dan wortel yang kaya dengan antioksidan pembasmi kanker, karoten dan lycopene secara teratur dapat membantu mengurangi risiko kanker indung telor lebih hingga 50%. Begitu kesimpulan studi Brigham and Women's Hospital, Boston, yang membandingkan 563 perempuan uyang mempunyai kanker indung telur dengan yang tidak. Para periset menyarankan makan 2,5 cup saus tomat, sumber lycopene yang [...]

MENGAPA MAKANAN PENTING UNTUK FUNGSI OTAK? Nutrien atau zat-zat yang didapati daripada makanan mempengaruhi fungsi otak dan dengan itu mempengaruhi perangai dan juga kecerdasan otak seseorang itu. Pada erti kata yang lain otak kita membangun dan boleh berfungsi dengan menggunakan sumber-sumber protin, asid amino,lemak, karbohidrat. vitamin dan garam galian yang diperolehi daripada makanan yang kita makan. 1. PROTIN: Dari Protin, otak [...]

Sayuran dan Buah Bisa Cegah Kepikunan

INFO SEHAT Sayuran dan Buah Bisa Cegah Kepikunan PHILADELPHIA – Berbahagialah kalau Anda bertubuh tak terlalu gemuk dan senang makan buah dan sayur serta melatih asah otak. Semua aktivitas tersebut terbukti tak hanya bisa mencegah penyakit jantung namun juga [...]